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　　世界知名的極簡主義者─賈伯斯、泰瑞莎修女都身體力行。

　　極簡主義，物慾減至最少的生活形態。
　　年輕世代間的強烈共鳴，一種無關景氣、無關貧富的普世價值。
　　減少後，才能看得見的「重要」。
　　不被常識束縛的富足人生。

　　我36歲，單身。在出版社擔任編輯，明明沒結婚，卻也沒存下什麼錢。
　　以前那一點也不值錢的自尊，現在也沒了。對工作失去熱情、連女友也跑了。
　　大概就是世人說的人生失敗組吧！
　　我沒有豐功偉業，也沒什麼值得炫耀，但接觸「極簡主義」後的我可以大聲地說：
　　「我的東西少，但每天都很幸福。」

　　丟東西後改變我的12件事！
　　‧多了時間
　　‧享受生活
　　‧感受自由/解放
　　‧不再與他人比較
　　‧不再在意他人目光
　　‧不害怕別人的眼光
　　‧凡事積極主動
　　‧專注力提升/貫徹自我
　　‧樸實/環保
　　‧健康/安全
　　‧人際關係改變
　　‧活在當下
　　‧感謝，然後幸福

名人推薦

　　設計觀察作家 吳東龍──
　　「書還沒看完，整個人就不由自主地開始檢視並丟棄身邊多餘的物件，因為太驚人，閱讀請慎入。」

國外暢銷佳績

　　日本亞馬遜整理收納、簡單生活、心靈勵志類3大榜TOP1。

媒體讚譽

　　美日台媒體爭相報導，《Time Warner Cable News》、《TVBS FOCUS全球新聞》、《NHK早安新聞專題報導》等。